Massage bien être

Et si vous preniez soin de vous ? Et si vous vous accordiez un instant de bien-être rien que pour vous ? Profitez de votre séjour dans notre maison d’hôtes pour découvrir le massage. Une musique douce, un environnement cooconing, un temps de bien être pour soi, un temps pour s’abandonner et laisser partir son imagination…

Les massages sont proposés par OLIVIER – Masseur-Kinésithérapeute.

Olivier a l’expérience du massage en France et à l’étranger. Il a appris les techniques de massage là où elles sont nées : à Hawaii, en Inde et au Japon. Il officie également au sein d’établissement de la Riviera réputés pour l’excellence de leur SPA.  Il parle anglais. Voisin du Vallon des Oliviers, il est à votre disposition sur rendez-vous uniquement, en semaine et le week-end.

Lors de votre réservation ou pendant votre séjour merci de nous signaler votre intérêt pour cette prestation pour nous permettre de répondre au mieux à votre demande. Olivier pratique plusieurs techniques : elles vous apporteront toutes un réel bienfait et rendront encore plus reposant votre séjour au Vallon des Oliviers. Le tarif est de 60 € pour une heure de massage et pour une personne. Tarif dégressif pour 2 ou plusieurs personnes.  Cette prestation est réalisée entre Olivier et vous (ou si vous préférez : nous ne prenons pas de commission) mais nous vous assurons de la qualité de la prestation pour l’avoir testée.

Massage RELAXATION COREENNE

Pour un lâché prise … inoubliable, allongé au sol, sur un tatami :

La Relaxation Coréenne est une technique de relaxation ancestrale qui se pratique sur tatamis, au sol. Par un jeu d’étirements, de bercements et de vibrations douces qui se propagent à travers tout le corps, elle surprend le corps et l’invite à se laisser aller tout en déconnectant le mental.

Massage SHIATSU

Pour une détente globale … au sol, sur un tatami :

Le shiatsu, littéralement « pression des doigts », est une technique de thérapie manuelle d’origine japonaise. Elle utilise principalement des pressions verticales, réalisées à l’aide des pouces et des paumes des mains, sur l’ensemble du corps. Ce massage se pratique au sol sur tatamis.

Massage THAI

Pour vous libérer du stress et de vos tensions, allongé au sol, sur un tatami … :

Le massage traditionnel thaï a vocation, comme le shiatsu, à libérer des lignes d’énergie bloquées. On utilise la pression des pouces, associée à des étirements doux et des postures, pour favoriser les circulations d’énergie. Le praticien utilise ses mains, ses coudes, ses pieds et ses jambes.Ce massage se pratique au sol sur tatamis. La technique pratiquée est celle de l’école de Chiang Mai.

Massage LOMI LOMI

Pour une tonification  profonde « Hawaiienne » … :

Le massage « Lomi Lomi » est transmis oralement depuis des siècles dans la même famille, « Ohana », et peut donc varier d’une île à l’autre. Ce massage vigoureux de la masse musculaire et des articulations, de la tête jusqu’aux orteils se pratique sur table et à l’huile. Les mouvements utilisés sont très amples, appuyés et plutôt rapides, le rendant tonifiant et détoxifiant. La technique pratiquée est celle de «Auntie Margaret Machado» de « Big Island », Hawaï

Massage SUEDOIS

Pour les sportifs …en préparation ou après l’effort :

Utilisé en  kinésithérapie classique, il consiste en un massage sportif ou relaxant, rééducatif et médical.
Il se pratique sur table, à l’huile. Il utilise des manœuvres d’effleurages légers ou profonds, pétrissages, frictions,  percussions, vibrations, mobilisations articulaires. Le massage suédois agit d’abord sur l’appareil locomoteur : muscles et articulations, les aponévroses, l’appareil nerveux, le système lymphatique et tous les liquides du corps.

Massage DRAINAGE LYMPHATIQUE MANUEL VODDER

Pour nettoyer, désintoxiquer l’organisme et favoriser la relaxation … :

Le drainage lymphatique manuel est une technique de massage très doux qui  stimule la circulation de la lymphe et renforce le système immunitaire. Il s’effectue par pressions très douces des doigts et des paumes des mains sur l’ensemble du corps, en respectant le sens de la circulation lymphatique et en variant la pression.

La lymphe est un liquide incolore qui circule dans les vaisseaux lymphatiques grâce aux contractions pulsées des muscles et des vaisseaux sanguins. Comme un système d’évacuation des déchets, elle draine les liquides excédentaires, les toxines et les débris cellulaires. Des ganglions situés le long les vaisseaux lymphatiques, en particulier aux plis de l’aine, sous les aisselles et de chaque côté du cou, permettent de filtrer la lymphe et d’éliminer les toxines et les débris qu’elle transporte. La technique pratiquée est celle du Dr Vodder.

et si vous ne trouvez pas le massage qui vous convient… laissez vous guider par Olivier.